Videocorso dedicato a riconoscere le origine dell’ansia e training autogeno con esercizi pratici
Lo yoga dinamico è una disciplina utile a tonificare gli organi interni, allineare il corpo e ritrovare l’equilibrio psico-fisico
Corsi online che forniscono gli strumenti per praticare lo yoga e gli esercizi di ginnastica facciale, per il benessere fisico e mentale
Yoga e meditazione migliorano la flessibilità dei muscoli e la respirazione, fanno bene alla circolazione e riducono lo stress
Il centro propone lezioni di yoga per imparare il metodo giusto, per concentrarsi e ritrovare l’equilibrio di mente e corpo
Videolezioni ad hoc per apprendere le tecniche di seduzione più efficaci, rafforzando la propria sicurezza e autostima
Il centro propone diverse discipline orientali come lo yoga ma anche lezioni fitness tra cui la pole dance
Ogni canale offre lezioni e consigli sulla disciplina prescelta, forniti da professionisti
Ciclo di lezioni per scogliere le tensioni, rilassarsi e recuperare l’equilibrio psicofisico
Lo studio propone corsi di varie discipline per ritrovare l’elasticità muscolare ed esaltare le potenzialità di corpo e mente
I videocorsi permettono di acquisire le conoscenze di base e avanzate di Pilates e Hata yoga per aumentate benessere fisico e mentale
Esercizi ginnici che tendono a sviluppare la forza e la flessibilità muscolare oltre che a rinforzare e allungare gli arti
Per ritrovare la forma sotto la guida di un personal trainer, posturologo e istruttore fitness esperto
BC Action è il primo franchising per gli appassionati dell’indoor cycling con strumenti ad alta tecnologia
Ginnastica che aiuta ad alleviare dolori alla schiena e problemi alla postura
Per mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista
Per mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista
Ampia scelta di pratiche di fitness per allenarsi nei tempi e nei modi più adatti alle proprie esigenze
In un ambiente moderno e familiare, lo staff propone corsi ideati per migliorare la tonicità e la definizione muscolare
Istruttori qualificati e tanti corsi per grandi e piccini: la palestra perfetta per chi vuole allenarsi senza rinunciare al divertimento
Il pilates serve per tenere allenato tutto il corpo, potenziando i muscoli e svolgendo una potente azione distensiva e di equilibrio
Una serie di lezioni di un’arte marziale altamente pratica con l’ausilio di istruttori in possesso di diploma federale
Lezioni di fitness personalizzate e guidate da un professionista esperto per raggiungere efficacemente i propri obiettivi di allenamento
10 tipologie di corsi fitness a scelta, per snellire le curve e mantenersi in forma in maniera facile e divertente