Lo yoga è un valido strumento contro lo stress quotidiano e la sua pratica regolare dona maggiore tranquillità e benessere al fisico
Allenamento di estensione muscolare e respirazione che distende e potenzia i muscoli e migliora equilibrio, postura e allineamento
L’abbonamento Open permette l’accesso in sala pesi ed ai corsi, per chi ama tonificare il proprio corpo in compagnia
Lo yoga è un’antica disciplina che aumenta la flessibilità del corpo e aiuta a ridurre lo stress, per il benessere di corpo e mente
La palestra offre un ricco calendario di corsi come step, indoor cycling, pilates e Zumba®
Il centro sportivo è dotato di spazi fitness e spazio acqua, dov’è possibile effettuare numerose attività con attrezzi oppure corsi
Un’offerta per allenarsi con i tempi e i modi più adatti alle proprie esigenze, in una catena di palestre ben distribuite sul territorio
Professionalità, serenità e familiarità sono aggettivi che meglio descrivono questa palestra con sala pesi, cardio e personal trainer
Istruttori qualificati e tanti corsi per grandi e piccini: la palestra perfetta per chi vuole allenarsi senza rinunciare al divertimento
Il centro propone lezioni di yoga per imparare il metodo giusto, per concentrarsi e ritrovare l’equilibrio di mente e corpo
Esercizi ginnici che tendono a sviluppare la forza e la flessibilità muscolare oltre che a rinforzare e allungare gli arti
Lezioni di pilates o yoga per migliorare il benessere psico-fisico dei partecipanti
Lo studio propone corsi di varie discipline per ritrovare l’elasticità muscolare ed esaltare le potenzialità di corpo e mente
Situato a Milano, lo studio propone un ciclo di lezioni per migliorare la postura, tonificare il corpo e recuperare il benessere con lo Yoga
Per gli appassionati della danza, per tenersi in allenamento divertendosi
Il corso fornisce gli strumenti necessari per praticare l’Hatha Yoga e avviare una propria attività nel settore
L’occasione per chi vuole svolgere sana attività fisica in una struttura ben equipaggiata
Pratica ginnica e meditativa per distendere le membra e recuperare l’equilibrio interiore
Lo yoga è un’antica disciplina che aumenta la flessibilità del corpo e aiuta a ridurre lo stress, per il benessere di corpo e mente
Per chi desidera essere in forma e prendersi cura del proprio aspetto, l’offerta propone diversi tipi di allenamento
Fino a 3 mesi di abbonamento open, per chi desidera allenarsi, tenere la forma e divertirsi, in un ambiente professionale
L’occasione giusta per svolgere sana attività fisica in una palestra ben attrezzata, in zona Porta Romana
Esercizi per rilassamento mente-corpo che riducono lo stress e le tensioni
Lezioni di 90 minuti per migliorare la flessibilità, la mobilità, alleggerire le tensioni e ritrovare equilibrio tra mente e corpo
Lo yoga in volo si effettua sospesi in aria, con l’ausilio dell’amaca e sfidando la forza di gravità
Per combattere il dolore, sciogliere le tensioni e migliorare la postura
Allenamento funzionale volto a migliorare coordinazione ed equilibrio
400 mq dedicati agli sport da combattimento come Muay Thai, Kick Boxing, Boxe, Savate, MMA e Wrestling Submission
Struttura nata dalla voglia di continuare un percorso intrapreso con la gioia, il divertimento e la passione per la danza