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1 o 2 kit di dieta iperproteica Line@diet completa fase urto, intensiva e mantenimento, per 21 giorni

Dieta iperproteica Line@diet

Solo per poco tempo!
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360+ acquistati
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€ 68
€ 17,99
73% Sconto

In sintesi

Programma specifico che riduce l’assunzione di carboidrati e grassi, costringendo il corpo a bruciare le riserve di grasso

Dettagli prodotto

Dieta iperproteica Line@Diet

  • Questo programma è composto da una prima settimana di Fase Urto, una seconda settimana di Fase Intensiva per concludere con la terza settimana di Fase Mantenimento
  • Questa è la reazione chiamata ‘‘chetogenesi’’ che si verifica nelle 48/72 ore dopo l’inizio della dieta Iperproteica
  • Facile da seguire grazie al loro effetto saziante, rilasciando una piacevole sensazione di benessere
  • Assunzione limitata di carboidrati e lipidi
  • Dieta ricca in proteine
  • Tanti prodotti squisiti già pronti da consumare

Dieta Start 1 - Urto 1

  • 3 Bevande Cioccolato
  • 4 Bevande Cappuccino
  • 3 Dessert Vaniglia
  • 4 Dessert Cioccolato
  • 3 Vellutate Legumi
  • 4 Vellutate Funghi
  • 3 Omelette Formaggio
  • 4 Omelette Erbe Fini

Dieta Start 1 - Urto 2

  • 3 Bevande Caffè
  • 4 Bevande Cacao
  • 3 Dessert Caramel
  • 4 Dessert Nocciola
  • 3 Vellutate Zucca
  • 4 Vellutate Porri
  • 3 Crepe Prosciutto
  • 4 Omelette Funghi

Dieta Start 1 - Urto 3

  • 3 Bevande Cacao
  • 4 Bevande Caffè
  • 3 Smoothies Fragola-Lampone
  • 4 Smoothies Mango
  • 3 Vellutate Piselli&Pancetta
  • 4 Vellutate Funghi
  • 3 Omelette Asparagi
  • 4 Omelette Formaggio

Dieta Start 2 – Intensiva 1

  • 4 Bevande Cappuccino
  • 3 conf. Biscotti Cacao Nocciole
  • 3 Barrette Vaniglia
  • 4 Barrette Cioccolato Fondente
  • 3 conf. Fusilli da 50 g cadauno
  • 4 Risotto di Asparagi

Dieta Start 2 – Intensiva 2

  • 4 Bevande Cioccolato
  • 3 conf. Biscotti Arancia
  • 3 Barrette Cocco
  • 4 Barrette Toffee
  • 4 Nidi Tagliatelle da 50 g cadauno
  • 3 Risotto ai Funghi

Dieta Start 2 – Intensiva 3

  • 4 Bevande Cappuccino
  • 3 conf. Biscotti Ricoperti Cioccolato
  • 4 Barrette Cioccolato
  • 3 Barrette Nocciola/Cioccolato
  • 4 conf. Riso da 50 g cadauno
  • 3 Risotto agli Asparagi

Dieta Start 3 – Mantenimento 1

  • 4 Bevande Caffè
  • 3 Bevande Cappuccino
  • 3 conf. Biscotti Ricoperti Cioccolato
  • 4 Barrette Cioccolato

Dieta Start 3 – Mantenimento 2

  • 4 Bevande Cioccolato
  • 3 Bevande Cappuccino
  • 3 conf. da 4 Fette Biscottate Nature (12 fette)
  • 4 Barrette Caramel Toffee

Dieta Start 3 – Mantenimento 3

  • 4 Bevande Cacao
  • 3 Bevande Caffè
  • 3 conf. da 4 Fette Biscottate Nature (12 fette)
  • 4 Barrette Vaniglia

Data di scadenza prodotti: 06/2021

Alimenti concessi

Proteine alimentari: 80 g di bresaola, prosciutto crudo o di cotto sgrassati - 200/250 g di pesce tonno in scatola al naturale, salmone, pesce azzurro, merluzzo - 150/200 g di carni bianche (pollo, tacchino, coniglio), o 2 uova - 120/180 g di carni rosse (cavallo, maiale magro, bue)

Verdure: broccoli, cavolfiore, cavolo bianco, cavolo verde, cetrioli, finocchi, funghi, peperoni verdi, insalate (tutte le verdure a foglia), ravanelli, sedano, spinaci, germogli di soia (freschi , non in vasetto), zucchine, coste, catalogna (tutte le verdure bianche e verdi, no le rosse, arancioni e gialle)

Condimenti: olio n 2. cucchiai al giorno, limone, aceto di mele, spezie

Alimenti non concessi

Pane, pasta, riso, dolci, prodotti da forno (biscotti, cracker, grissini, merendine anche quelli che riportano la dicitura senza zucchero), caramelle e gomme da masticare anche quelle che riportano la dicitura senza zucchero, vino, aceto di vino, birra e tutte le bevande alcoliche e analcoliche, tutte le verdure e gli ortaggi che non sono riportate tra quelle consigliate (es: legumi, carote, pomodori, carciofi, patate

Importante: assumere integratori di magnesio e potassio, bere almeno 1,5/2 litri di acqua. Se si prolunga la dieta, assumere una tisana depurativa.

Dieta Start Urto (28 preparati proteici) - giornata tipo:

  • Mattina: preparato proteico e tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Metà mattina: tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Pranzo: preparato proteico e verdure concesse (o proteine alimentari consigliate più verdure)
  • Merenda: preparato proteico e tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Sera: preparato proteico e verdure concesse (o proteine alimentari consigliate più verdure)

Dieta Start - Intensiva (21 preparati proteici/pronti) - giornata tipo:

  • Mattina: preparato proteico e tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Metà mattina: tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Pranzo: preparato proteico e verdure concesse (o proteine alimentari consigliate più verdure)
  • Merenda: preparato proteico e tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Sera: Proteine alimentari o vegetali e verdure concesse (si può invertire il pranzo con la cena)

Dieta Start - Mantenimento (14 preparati proteici/pronti)

  • Mattina: preparato proteico e tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Metà mattina: tè o caffè senza zucchero (o dolcificante) e a scelta un frutto o yogurt magro
  • Pranzo: Proteine alimentari o vegetali e verdure concesse
  • Merenda: biscotti proteici/barretta/fette biscottate - tè o caffè senza zucchero (o dolcificante)
  • Sera: Proteine alimentari o vegetali e verdure concesse (o proteine alimentari consigliate più verdure)

Informazioni utili

  • Seguire uno stile di vita sano 
  • Fra gli alimenti da non assumere Linea Diet segnala pane, pasta, riso, dolci, prodotti da forno (biscotti, cracker, grissini, merendine anche quelli che riportano la dicitura senza zucchero), caramelle e gomme da masticare (anche quelle che riportano la dicitura senza zucchero), vino, aceto di vino, birra e tutte le bevande alcoliche e analcoliche, tutte le verdure e gli ortaggi che non sono riportate tra quelle consigliate. 
  • Fra le proteine alimentari si possono assumere 80 g di bresaola, prosciutto crudo o di cotto sgrassati, 200/250 g di pesce (tonno in scatola al naturale, salmone, pesce azzurro, merluzzo), 150/200 grammi di carni bianche (pollo, tacchino, coniglio), 2 uova, 120/180 g di carni rosse (cavallo, maiale magro, bue)
  • Verdure concesse: Broccoli, cavolfiore, cavolo bianco, cavolo verde, cetrioli, finocchi, funghi, peperoni verdi, insalate (tutte le verdure a foglia), ravanelli, sedano, spinaci, germogli di soia (freschi, non in vasetto), zucchine, coste, catalogna… (tutte le verdure bianche e verdi, non e rosse, arancioni e gialle) 
  • Condimenti: n. 2 cucchiai al giorno, limone, aceto di mele, spezie

Il prodotto non è soggetto a diritto di recesso

Condizioni



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